Vaj esencial me shumicë i farave të rrushit Vaj bazë bartës Vaj i farave të rrushit
Vaji i farave të rrushit është i pasur me vitaminë E. Vitamina E (ushqim me vitamina) është një antioksidant i njohur, i cili mund të parandalojë sëmundje të ndryshme. Në të njëjtën kohë, mund të mbajë lëkurën dhe muskujt të shëndetshëm. Një lugë gjelle me vaj farash rrushi është ekuivalente me të gjithë vitaminën E që një person ka nevojë në ditë.
Vitaminat B1, B3, B5, VF, VC, klorofil, minerale në gjurmë, acide yndyrore esenciale, fruktozë, glukozë, minerale, kalium, fosfor, kalcium, magnez dhe polifenole rrushi.
Përbërësit kryesorë të vajit të farës së rrushit janë acidi linoleik dhe proantocianidina, dhe përmbajtja e acidit linoleik është më shumë se 70%.
Acidi linoleik është një acid yndyror esencial që nuk mund të sintetizohet nga trupi i njeriut. Në të njëjtën kohë, vaji i farave të rrushit mund të parandalojë dhe trajtojë gjithashtu sëmundjet e sistemit kardiovaskular, të ulë kolesterolin në serumin e njeriut dhe presionin e gjakut, dhe vlera e tij ushqyese dhe efektet mjekësore janë konfirmuar plotësisht dhe janë njohur shumë nga qarqet mjekësore dhe nutricionistët vendas dhe të huaj.
Ul kolesterolin, parandalon sëmundjet kardiovaskulare, kundër plakjes
Si një nënprodukt i industrisë së rrushit, vaji i farave të rrushit është një burim vaji i ngrënshëm me cilësi të lartë, i cili i përket llojit të vajit me përmbajtje të lartë të acidit linoleik. Përveçse konsumohet direkt në tryezë si vaj gatimi dhe prodhon ushqime të ndryshme, është gjithashtu një nga lëndët e para të rëndësishme për prodhimin e kozmetikës dhe ilaçeve të cilësisë së lartë. Vaji i farave të rrushit përmban gjithashtu shumë përbërës të dobishëm si acide yndyrore esenciale dhe vitaminë E, të cilat kanë efektet e uljes së kolesterolit, parandalimit të sëmundjeve kardiovaskulare dhe anti-plakjes.
1. Ulja e kolesterolit: Komponentët kryesorë të vajit të farave të rrushit janë acidi linoleik dhe proantocianidina, nga të cilat acidi linoleik ka përmbajtje të lartë, të cilat mund të ulin kolesterolin në serumin e njeriut dhe presionin e gjakut.
2. Parandalimi i sëmundjeve kardiovaskulare: Vaji i farave të rrushit përmban një sasi të madhe të acidit linoleik, i cili mund të mbrojë elasticitetin e enëve të gjakut, të parandalojë akumulimin e kolesterolit në muret e enëve të gjakut dhe të zvogëlojë koagulimin e trombociteve, gjë që mund të parandalojë në mënyrë efektive shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare.
3. Kundër plakjes: Vaji i farave të rrushit përmban acide yndyrore esenciale, të cilat mund t'i rezistojnë radikaleve të lira, kundër plakjes, mbrojnë kolagjenin në lëkurë, përmirësojnë ënjtjen venoze dhe depozitimin e melaninës.
